Centro de Formação

O CNC é um clube de vanguarda e o clube com mais títulos na canoagem portuguesa. Muitos dos seus atletas representam a selecção nacional em todas as competições internacionais e, durante a sua existência de 31 anos, alguns deles conquistaram várias medalhas em provas de campeonatos do mundo e estiveram presentes nos Jogos Olímpicos.

Desde o mês de Maio até Setembro irão decorrer várias acções de iniciação à canoagem, especialmente destinadas a jovens com idades entre os 8 e os 14 anos. Mesmo que não te enquadres neste intervalo de

idades, podes-te inscrever e aprender a andar de canoa e/ou de kayak.

Aproveita bem as tuas férias de verão e vem praticar canoagem no Clube Náutico de Crestuma.

Aparece no CNC
Segunda a Sábado - 10:00 as 12:00 e 17:30 as 19:30

Perguntas mais Frequentes

Porque existe a necessidade de acções de formação em canoagem?

Equilibrar-se em cima duma canoa ou dum kayak é um pouco difícil no princípio. Os barcos são muito estreitos e são necessários vários dias até te conseguires aguentar sem ir a àgua. Em média são necessárias algumas semanas para ganhares o equilíbio necessário para utilizar um barco de competição.

Qual o percurso de um jovem aprendiz?

Começaras por utilizar barcos muito estáveis e lentos em pequenos percursos à volta da praia de Crestuma. Com tempo e dedição irás conseguir progredir para utilizar barcos cada vez mais instáveis e rápidos, e fazer percursos mais longos.

Com o avançar das tuas capacidade técnicas vais ser integrado nas equipas de competição do CNC e começar a realizar competições em diferentes partes do país.

Qual o material necessário?

O CNC fornece todo o material necessário a prática de canoagem incluíndo a embarcação, pagaia e colete salva-vidas. O atleta apenas necessita trazer os seus items pessoais. Não esquecer protector solar.

A canoagem é um desporto seguro?

A prática da canoagem em águas tranquilas como as do rio Douro é muito seguro.

Ainda assim o CNC leva a segurança muito a sério.

Para fazer canoagem é requisito básico saber nadar. Todos os jovens são obrigados a usar coletes salva-vidas , e têm monitorização constante de um adulto experiente. Caso as condições metereológicas (vento, chuva, frio) ou o estado do rio (ondas, correntes) sejam inapropriadas os treinos serão realizados no ginásio recorrendo a simuladores. Todos os jovens serão submetidos a um exame médico anual e estarão abrangidos por um seguro desportivo.

Em 31 anos de história nunca houve qualquer incidente com um atleta, e do nosso conhecimento o mesmo se passa com todos os clube nacionais de canoagem.

Qual o horário das acções de iniciação?

Segunda a Sábado - 10:00 as 12:00 e 17:30 as 19:30

Quanto custa participar na acção de inciação? O que é preciso?
A frequência das acção de iniciação tem um custo de 15€ mensais durante os meses de julho e agosto. É obrigatória a inscrição como sócio do Clube Náutico de Crestuma.

 É necessário uma fotocópia do BI/Cartão de Cidadão do encarregado de educação e uma foto.



Para mais informação contacta-nos através do email: clube.nautico.crestuma@gmail.com ou pelo telemóvel: 925218707 (Adélia Barbosa)

Desporto Escolar

Esta actividade tem por objectivo sensibilizar os alunos para a prática da canoagem, durante as férias de Verão. Para esse efeito foi efectuada a divulgação de cursos de iniciação à canoagem e outras actividades de ocupação dos tempos livres, a desenvolver neste período.

O Clube Náutico de Crestuma desenvolve parcerias com várias escolas de forma a demonstrar a modalidade e dar a oportunidade aos mais jovens de usufruir de actividades de ar livre

Desporto adaptado 

Canoagem Adaptada é a canoagem executada por pessoas portadoras de necessidades especiais (deficiência física, auditiva, mental e visual).

A Canoagem Adaptada pode ou não usar equipamentos extras que auxiliem o praticante a desenvolver o seu melhor rendimento com segurança e saúde. As adaptações podem ser nas embarcações ou externas, ou seja, gestos e comunicações por sons especiais e até adaptações nas regras.

Em todos os casos a canoagem adaptada pode servir para lazer, recreação e competição. Observando-se alguns aspectos de segurança e tendo conhecimento da deficiência.

Todo o trabalho com estas pessoas deve ser baseado naquilo que a pessoa pode realizar e não naquilo que ele não consegue. Não se pode colocar a deficiência como barreira ou limitação para a prática e sim, trabalhar no desenvolvimento das suas potencialidades e capacidades. As acções tomadas com os portadores de necessidades especiais são iguais ao dos alunos de uma escola convencional de canoagem. Um dos objectivos deve visar a busca da maior independência possível do praticante, desde a sua chegada ao clube, passando pelo treino e até a sua saída, o atleta precisa de adquirir hábitos que dependam da menor ajuda possível de outras pessoas para praticar canoagem.

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